Molti trattamenti naturali promettono di aiutare con la disfunzione erettile (DE), ma ci sono ragioni per stare attenti.

“Migliora la tua vita sessuale!” Questa è una delle promesse più comuni offerte dai produttori di medicinali a base di erbe, integratori alimentari e ormoni. Ma possono davvero mantenere quella promessa? O sono effettivamente truffatori ED?

La realtà è che la maggior parte di questi prodotti non è stata studiata scientificamente per l’ED e la FDA non ne regola l’uso e il dosaggio. Inoltre, anche le domande sulla loro sicurezza sono motivo di preoccupazione, soprattutto se ne prendi qualcuno a dosi elevate per un periodo di settimane o mesi.

Ad esempio, una recensione del 2015 sul Journal of Sexual Medicine ha esaminato le prove scientifiche di alcuni dei più comuni ingredienti nutraceutici da banco per la salute sessuale degli uomini per determinare se fossero efficaci e sicuri. Sono state trovate poche o nessuna prova a sostegno di affermazioni di frode sanitaria diffuse che possono migliorare l’ED o altri aspetti dell’attività sessuale.

I ricercatori hanno anche notato che alcuni alimenti etichettati come “naturali” contengono effettivamente tracce di inibitori della PDE5, farmaci della stessa classe dei farmaci da prescrizione per ED come il Viagra. Il rapporto cita anche uno studio che ha rilevato che l’81% dei prodotti OTC testati acquistati negli Stati Uniti e in Asia contengono inibitori della PDE5, che possono portare a gravi problemi di salute come cali pericolosi della pressione sanguigna negli uomini con cardiopatia avanzata o in quelli che assumono nitrati come la nitroglicerina.

Potenziale rilevamento di frodi sanitarie

Ecco una panoramica di alcuni degli ingredienti comunemente utilizzati nei prodotti naturali più venduti e di ciò che i ricercatori in una revisione del 2015 hanno concluso sulla loro efficacia e sicurezza. Ricorda, non prendere mai un integratore da banco senza prima consultare il medico.

• DHEA. Le prove dei benefici di questo ormone sono deboli.
• Fieno greco. Uno studio ha rilevato effetti positivi sul miglioramento dell’eccitazione sessuale e dell’orgasmo e un altro studio ha rilevato che questa erba è sicura per tutti.
• Ginkgo biloba. Non ci sono prove conclusive a sostegno dell’uso di questa erba negli uomini con DE ed è stata associata ad effetti collaterali come mal di testa, crampi e sanguinamento.
• Ginseng. Questa erba è l’ingrediente più comune negli integratori maschili più popolari, ma non ci sono prove conclusive che funzioni. Inoltre, può causare mal di testa, indigestione, costipazione, eruzioni cutanee e insonnia e può anche abbassare i livelli di zucchero nel sangue, motivo per cui gli uomini con diabete dovrebbero evitarlo.
• Erba di capra cornea. Nonostante il suo nome colorato, non ci sono prove che l’erba possa migliorare la funzione sessuale, anche se sembra sicura.
• L-arginina. Questo amminoacido ha il potenziale teorico di migliorare la funzione erettile in alcuni pazienti. Tuttavia, la ricerca sui potenziali benefici della L-arginina per il trattamento dei sopravvissuti all’attacco cardiaco è stata interrotta a metà strada quando i primi dati hanno mostrato sei decessi tra i volontari trattati con L-arginina, rispetto a nessun placebo. Gli uomini, soprattutto quelli a rischio di malattie cardiache, dovrebbero evitare questi integratori.
• Maca. Negli studi sugli animali, l’uso di questa radice è stato associato a un aumento del comportamento sessuale. Gli effetti collaterali, come un lieve aumento degli enzimi epatici e della pressione sanguigna, sono rari.
• Tribulus. Non ci sono prove che questa erba sia benefica per gli esseri umani.
• Yohimbina. In alcuni studi, questo ha mostrato risultati promettenti per migliorare la funzione sessuale maschile. Tuttavia, può causare ipertensione (ipertensione), mal di testa, agitazione, insonnia e sudorazione.